不过

“停下吧，你理解错了。”

正在打拳的赵映晨一愣，停下动作，白净的额角已经满是汗珠，不知是她动作不规范，亦或是什么，使这内家拳消耗体力极大，仅仅一半过去，她便开始喘气力竭。

“内家拳讲究以柔克刚，以静制动，打起来刚柔相含，有四两拨千斤之效，而你的行动间只有刚，而无柔。”

宴经年低眉看着呆在原地的赵映晨，说道。

“可是”赵映晨迟疑。

“可是我也是如此是吗。”宴经年知晓赵映晨的质疑，不怒，反倒是带着浅淡的笑意。

“我是先练剑，后练拳。学习内家拳是为了收敛气势，磨练剑心。”

闻言，赵映晨鼓着脸看向宴经年，从她向来正经的脸上看出了一丝促狭。

一下子，赵映晨就瘪下来，耷拉着脑袋。

“将一个个动作分解，慢慢练习吧。”宴经年看到赵映晨吃瘪的模样，压住暗笑，佯装正经道。

“好，云莜师父。”赵映晨哪里是吃亏的主，狡黠的喊她“师父”。

只见宴经年脸色微变，冷哼了一声，差点没拂袖而去。

之后几天，赵映晨将剩下几位长老的授课听完，便专心致志的投入修炼。

白日到水潭边练拳，夜晚则是回到茅草屋修炼。

赵映晨将睡眠时间压缩，以修炼代替睡眠。修炼完后，往往精力充沛，比休息后的效果更好，只是不睡眠，难免有些心理上的疲倦。