高考结束后，苏栗像是被放出笼子的鸟儿一样自由。

再也没有老师的督促、家长的唠叨、同学之间的竞争压力，让她感觉自己仿佛进入了一个无比自由的新世界。

于是，她彻底地放飞自我，尽情享受游戏带来的乐趣。每天除了吃饭睡觉外，其余时间都是在游戏舱度过的，甚至有时候还会忘记吃饭。

如果不是因为有霍怨和王奶奶的监督提醒，她可能会一直沉浸在游戏的世界中，完全依靠游戏舱定时提供的营养液来维持身体机能。

有一天早上，苏栗坐在餐桌前吃着早餐，一边看着王奶奶忙碌的身影，突然意识到自己应该改变这种不健康的生活方式。

她放下手中的筷子，认真地对王奶奶说：“奶奶，我觉得我需要更健康的生活，不能再这样放纵自己了。”

王奶奶停下手中的动作，微笑着走到她身边，轻轻地抚摸着她的头发，语气温柔地问：“怎么啦？我的小栗子，你这是玩够了吗？”

苏栗笑着点点头，开心地回答道：“是的，奶奶，我已经放纵够了。从今天开始，我要重新调整自己的生活状态，开始锻炼身体，提高自己的体能。”

接着，她充满期待地看向王奶奶，继续说道：“而且，我跟陈大哥打过招呼了，我要跟着他学习一些防身术！”

听到这里，王奶奶不禁笑了起来，伸出手指轻轻刮了一下苏栗的鼻子，宠溺地说：“哎呀，我们家的小栗子终于长大了啊！”

苏栗不好意思地笑了笑，然后拉着王奶奶的手，撒娇地说：“奶奶，您也要和我一起锻炼哦。再过半年多的时间，游戏降临的大灾变就要来临了，我希望您也能学会一些防身技巧，这样以后遇到危险时就能更好地保护自己。”

王奶奶看着苏栗，心中满是感动。

她知道苏栗是真的关心自己，心里很感动，于是很爽快地答应道：“好啊！那以后每天出门买菜的时候，我就先跑会儿步练练耐力。”

受苏栗之托，陈安第二天就拿出一张专门为她们俩制定的训练计划出来。

上面详细列出了每天需要练习的项目以及时间安排。