按照计划，每天早上和晚上各预留出两个小时的时间，这四个小时的时间就是她们跟随陈安训练的时间。

自从开始担任教练之后，陈安变得异常严格，对苏栗的要求更是近乎苛刻

尽管苏栗每天都会因为一个招式不对，而被陈安要求重复百遍，但她并没有抱怨半句。

相反，她非常认真地听从陈安的指导，不断调整自己的动作和姿势。

就这样，经过长时间的积累和沉淀，苏栗逐渐掌握了许多技巧，并为日后的进步奠定了坚实的基础。

随着季节的更替，夏季悄然离去，秋季如约而至。

如今的苏栗已经取得了巨大的进步，她甚至能够在陈安手下连续走过二十招。

如此惊人的成长速度令陈安不禁为之惊叹，同时也感到十分惋惜——如果苏栗能早点接触传统武学，说不定会有更大的成就。

毕竟对于武术来说，从小开始培养是最理想的状态。

然而事已至此，只能加倍努力弥补之前失去的时间。

“可惜了，要是能够早一点接触传统武术，说不定你现在已经是宗师级别的人物了。”

苏栗收招后，顺手接过了霍怨递过来的温水，仰头一饮而尽。

等到喝完了整整 150毫升的温水后，她才喘过气来，有空闲开口道：“陈大哥，你这句话已经是今天第三次说了。我现在所接触到的不过是皮毛而已，也许我只是在浅层的武学运用方面还算可以，但要说是什么宗师级别，那就实在是太高看我了！”

其实苏栗说这番话并非是故作谦虚，而是因为在前世，她曾经有幸与古武世家的子弟有所接触，并亲眼目睹了他们那令人惊叹不已的神奇招式。